Svickujeme.cz

JAK MĚ TĚLOVÉ SVÍCE ZBAVILY BOLESTÍ ZAD (skřípnutý sval)

Romana Art — Sun, 12 Feb 2023 12:34:28 +0000

Bolest zad byla jedna z mých prvních zkušeností, kdy jsem použila tělové svíce. Měla jsem „skřípnutá záda“ a zažívala obrovské bolesti. Když jsem pak 4. den pocítila úplné uvolnění postiženého svalu, přišlo mi to jako zázrak. Sdílím svojí zkušenost (celkem 3 kazuistiky) a předávám také návod, jak tělové svíce v takovém případě aplikovat.

JAK TO VYPADALO, KDYŽ JSEM JEŠTĚ NEZNALA TĚLOVÉ SVÍČKY

SLZY OD BOLESTI

Bylo mi 33 let, když se mi záda skříply poprvé. Spouštěč byl pravděpodobně extrémní stres. Tkaničky u bot jsem si zavazovala několik minut a obrečela jsem to. Jako když vás bodá nůž do zad. Nejhorší byl pocit, že jsem se nemohla pořádně nadechnout.
V noci jsem byla při každičkém otočení vzhůru. Ve dne jsem chodila jako nalomený anděl, protože každý krok bolel a já tělu ulevovala křivým postojem, takže jsem vše ještě zhoršovala.

Když bolest trvala několik dní a už jsem byla z nevyspání a vyčerpání od bolesti fakt vyřízená, navštívila jsem na doporučení vynikající neuroložku.

REHABILITACE

Byl to poctivě skřípnutý vnitřní šikmý břišní sval. Lékařka mi předepsala 10 dní ultrazvuku a 2 měsíce rehabilitací. Cviky (vč. metody Mojžíšové) pozvolna zabíraly a šlo mi zase dýchat a hýbat se, jen s nepatrným omezením. Sval totiž zůstal zakukleně šprajcnutý.

6 měsíců jsem se naučila fungovat s menší bodavou bolestí v zádech. Zvykla jsem si, že ta mrška se mi připomíná když sedím, když udělám rychlejší pohyb atd. Nevěřila bych, co mi nakonec sval uvolní na 100%!

POMOHLA AUTOMATICKÁ KRESBA!

Byla jsem na týdenním kurzu. A tam se mi podařilo skřípnutý sval dokonale odblokovat! Pomocí programování mysli a pastelek. Ten den bylo téma: programovaný obraz v oblasti zdraví. Měla jsem jasno, do čeho se pustím.

NAMALUJ SI OBRÁZEK A PŘESTANOU TĚ BOLET ZÁDA?!

Po úvodní meditaci a nacítění se, tedy naprogramování, jsem asi hodinu čmarikovala na papír abstraktní obrázek. Mysl byla v tu chvíli už lehká a s minimem myšlenek, ruce jely samy. Po více jak hodině jsem vstala a bolest byla pryč!! Nevěřícně jsem začala dělat menší tělocvik a testovala „to místo“ … NIC! Po šesti měsících jsem byla stoprocentně uvolněná!!

TAKŽE PASTELKY NEBO SVÍČKY?!?!

Kdybych vám tu teď poradila, ať si namalujete vlastní obrázek a zbavíte se zdravotních neduhů, tak vám moc nepomůžu. Není to úplně jednoduché a musí se to umět.
Všechny programovací nástroje mysli mají ale jednoho společného jmenovatele: zpomalení, zastavení se, uvolnění. Jeden příklad za všechny je meditace.

TĚLOVÁ SVÍCE - NÁSTROJ NA ZPOMALENÍ A UVOLNĚNÍ

Jestli něco tělová svíce opravdu dobře umí, tak nás zpomalit a naše tělo uvolnit. A její obrovskou výhodou je, že se to nemusíme nijak učit, uvolnění přichází samovolně. Takže jestli vám nejde zastavit se, tělová svíce je geniální nástroj, jak se k relaxu poměrně rychle a snadno dopracovat.

Když si dáváte tělovou svíci, zpomalují se mozkové vlny velmi často až na frekvenci 7-14 Hz (hladina alfa). V této fázi mozkového vlnění je snadné programovat svojí mysl. Už jen myšlenka „Prosím, povol se!“ je vynikající programovací věta, která dokáže odblokování pomoci (on v těch bolestech člověk stejně žádná speciální čarovná zaříkávadla moc nevymyslí).

To ale není všechno. Hlavní účinnou složkou při aplikaci tělových svící je fyzikální proces, ke kterému dochází během hoření. A ten funguje bez ohledu na to, jaké myšlenky máte v hlavě. Proto tělové svíce dokážou pomoci i lidem, kteří jim moc nevěří.

PROČ UMÍ TĚLOVÁ SVÍCE SKŘÍPNUTÝ SVAL ODBLOKOVAT?

Představte si, jak prstem ve vodě roztáčíte vodní vír. Podobný efekt se děje pod pokožkou, když aplikujete tělovou svíci. Díky vnitřnímu „víru“, který v těle svíčka vytváří, dochází k jemnému působení na měkké tkáně v těle. Skřípnutý sval je tělovou svící vlídně pošťuchován, aby povolil.

Plamínek na vrcholku svíčky funguje jako „motor“, který celý proces udržuje během aplikace funkční.
Tento vír nekončí úderem uhašení tělové svíce, ale doznívá (stejně jako vodní vír, když přestanete vodu roztáčet). Proto je třeba ještě několik minut po ukončení svíčkování odpočívat!!

Současně je místo, kam tělovou svíci přikládáte, příjemně prohřívané. Dalším pomocníkem je složení tělové svíce. V místě, kde svíčku aplikujete, působí i byliny, ze kterých je svíce vyráběná.

Skřípnutý sval se sice může nějakou dobu vzpouzet, ale teplo, vytvořený energetický vír, složení tělové svíce a k tomu naše vnitřní psychické uvolnění jsou příliš silné nástroje a sval nakonec povolí. A vy jste za několik dní bez bolesti.

CO TĚLOVÁ SVÍCE NEUMÍ ...

Jediná nevýhoda u svíčkování je, že se nedá dopředu určit, jak dlouho taková „přetahovaná“ mezi svalem a tělovou svící může trvat, tzn. jak velké je „skřípnutí“ a kolik svící budete potřebovat na uvolnění.

Zažila jsem zázraky na počkání, kdy k odblokování došlo okamžitě po aplikaci jediné turbo tělové svíce (Matka příroda), ale v drtivé většině případů se svíčkuje delší dobu (zpravidla několik dní).

3 ZKUŠENOSTI ZE ŽIVOTA

Abyste měli lepší představu, jak tělové svíce používat, máte zde popsané 3 moje zkušenosti. Udály se v rozmezí cca 3,5 let a vždy šlo o stejný problém (stejný skřípnutý vnitřní břišní sval), o kterém jsem psala výše.

Pokaždé byl potřeba jiný počet svící. A to mělo 2 důvody:
1) Jak hodně/málo byl sval už v křečovitém stažení
2) Zda se tělová svíce přikládala na správné místo (viz kazuistika č. 3)

PRVNÍ KAZUISTIKA

Kdy k tomu došlo: Cca po dvou letech od návštěvy lékaře, kdy jsem 2 měsíce rehabilitovala.
Představa, že budu stejným martyriem procházet znovu, mě děsila. Chtěla jsem úlevu rychleji. A tak jsem okamžitě sáhla po tělových svíčkách.
Jaká tělová svíce se použila: Turbo tělová svíce (Matka příroda – velikost XL)
Kolik svíček se použilo: 13 kusů
(1. den – 2 ks, 2.den – 4 ks, 3. den – 3 ks, 4. den – 3 ks)
Jak dlouho se svíce aplikovaly: 4 dny
Úspěšnost svíčkování: 4. den skřípnutý sval úplně povolil
Jak jsem turbo tělové svíce používala: Přikládala jsem jí (respektive nechala si jí přikládat) vždy na nejvíce bolestivé místo na levé straně uprostřed zad.

První den – Napoprvé jsme dali 1 tělovou svíci, ale nestalo se vůbec nic, po uvolnění ani památky. Po několika hodinách jsme aplikovali další turbo svíčku, ale výsledek byl stejný.

Druhý den jsem s množstvím přidala a dávali jsme 2 turbo tělové svíce hned po sobě. Po několika hodinách pak stejnou dávku (2x XL Matka příroda) a před spaním ještě jednu tělovou svíci. K uvolnění nedošlo, ale už se začaly objevovat první dvě důležité změny:
– Bolest během svíčkování polevovala a mírnou úlevu jsem cítila také chvilku po skončení aplikace
– Bolest jsem začala cítit v jiných místech, než na úplném začátku svíčkování, to znamená, že sval začínal povolovat.

Třetí den probíhalo svíčkování podobně. 1x turbo tělová svíce Matka Příroda, a když to nepovolilo, odpoledne další dvě svíčky. Ostrá bodavá bolest se začala měnit na tupou, bylo to jiné, ale po povolení ani památky.

Čtvrtý den jsme dali 1 tělovou svíci dopoledne. Bolest už byla jiná, než na začátku, ale pořád obrovská. Stejně tak vyčerpání z bolesti a z toho, jak jsem zase chodila nakřivo, abych tělu ulevovala.

Odblokování: Odpoledne se to stalo!!!! Dávali jsme 2 turbo tělové svíce hned po sobě a už během svíčkování jsem cítila změnu. Povolilo to! Pak jsem vstala … a po skřípnutí ani památky!! Bylo to jako lusknutí prstem. Změna přišla najednou. Ta 13. svíčka byla vítězná!! (Více o vítězných svíčkách v e-booku zdarma – Vychytávky pro úspěšné svíčkování).

Cítila jsem obří úlevu, lehkost, mohla jsem se normálně hýbat a fungovat!

DRUHÁ KAZUISTIKA

Kdy k tomu došlo: Po několika měsících od posledního svíčkování a příčinou byla nešikovná manipulace s těžkou bednou (přes 20 kg). Skřípnutí přišlo hodně rychle, už večer jsem úpěla bolestí a druhý den ráno se nemohla hnout.
Jaká tělová svíce se použila: Turbo tělová svíce (Matka příroda – velikost XL) + kanón
Kolik svíček se použilo: 5 ks XL a 1 kanón + 5 ks
Jak dlouho se svíce aplikovaly: 3 dny + další 3 dny po „znovu-šprajcnutí“
Úspěšnost svíčkování: Došlo k úplnému uvolnění (na druhý pokus)
Jak jsem tělové svíce používala: Vybavená předchozí zkušeností už jsem věděla, že musím být trpělivá, nebát se použít více svíček během dne a také si dát klidně 2 tělové svíce hned po sobě. Navíc jsem v té době vyráběla už i větší tělovou svíce, než turbo (tzv. kanón XXL), tak jsem to chtěla celé ještě uspíšit, což se mi povedlo, jenže …

První dva dny se svíce používaly hodně podobně, jako u první zkušenosti. Tzn. 2 svíce hned po sobě, když to nepovolilo, za několik hodin další. 3. den už jsem začala být netrpělivá, protože jsem věděla, že to povolit jde!

Takže jsem přidali, dostala jsem na postižené místo 1 kanón a podtrhli jsem to ještě turbíčkem navrch. A sval fakt povolil!!

Začala jsem dělat dřepy, různě se otáčela a ono to šlo! Bolest jsem sice cítila, ale tak o 70% menší a jen tupou, skřípnutí zmizelo úplně. Ten mírný tah, který zůstal, šel zvládnout. Mohla jsem zase fungovat!
Měla jsem takovou radost, že se můžu zase normálně hýbat, že jsem s obrovskou chutí vyrazila s našima hafíkama na několika kilometrovou procházku do přírody. S odstupem času k tomu mohu dodat jediné: „Prostě blbec!“

– Nerespektovala jsem, že sval byl povolený sotva pár minut.
– Vůbec jsem po aplikaci neodpočívala a rovnou začala místo zase namáhat

Takže co jsem mohla čekat. Už na cestě zpátky jsem musela dělat pauzy každých pár kroků, lehkým předklonem zádům ulevovala, obrovská bolest (jakoby celých zad) se vrátila a domů jsem se spíše doplazila, než abych došla. A mohli jsme se svíčkami začít nanovo.

Tato zkušenost pro mě byla obrovským ponaučením, které od té doby ctím po každém svíčkování a předávám dál, co to jde:

1) PO APLIKACI ODPOČÍVEJTE A SVÍČKOVANÉ MÍSTO NENAMÁHEJTE!! Dopřejte mu čas na regeneraci. Nechte dojet „vír“ v těle.

2) DOSVÍČKOVÁVEJTE! Používejte svíce do té doby, dokud bolest nezmizí úplně.

To jsem udělala následujících pár dní. Po každé aplikaci už poctivě alespoň 20 minut ležela, dávala jsem si pozor, abych záda moc nenamáhala a za tři dny jsem byla úplně dobrá.

TŘETÍ KAZUISTIKA

Kdy k tomu došlo: Po cca dvou 2,5 letech od posledního svíčkování. Příčinou bylo zase zvedání těžkých beden (v něčem jako bych byla nepoučitelná)
Jaká tělová svíce se použila: Turbo tělová svíce (Matka příroda – velikost XL)
Kolik svíček se použilo: 17 kusů
Jak dlouho se svíce aplikovaly: 7 dní
Úspěšnost svíčkování: 7. den došlo k uvolnění
Jak jsem tělové svíce používala: Popravdě, hodně obtížně. Stalo se to v době, kdy jsem byla sama a nebylo, jak si dát svíčku na záda. Takže jsem vyplácala spoustu turbíček tím, že jsem je přikládala tam, kam jsem dosáhla (na bok, kam bolest vystřelovala, zkoušela jsem to i zepředu přes břicho), ale bylo to k ničemu.

Nástavec na svíčkování zad: Stejně jako nouze naučila Dalibora housti, mně dohnala k vytvoření provizorního držáku na tělovou svíci. Ze silného drátu jsem vyrobila spirálový držák (vypadalo to jako pružina) a ten připevnila na dřevěnou tyčku. Takto vybavená jsem zkoušela přikládat tělovou svíci na záda a v zrcadle sledovala plamínek, zda jí mám rovně. Bylo to hodně krkolomné a bez valného úspěchu.

Až o víkendu, kdy jsem vyrazila na chatu s rodinou, jsme začali poctivě svíčkovat, přesně na to nejbolestivější místo.
Myšlenka v hlavě nebyla „jestli sval povolí“, ale „kdy povolí“. Už jsme postupovali podle osvědčeného receptu z minula:
2 turbo svíce hned po sobě – pak několik hodin pauza – a zase další dávka 2 svíček velikosti XL. Poctivě jsem odpočívala, cítila jsem, že bolest už se zase začíná pomalu měnit a povolení je na spadnutí.
Po návratu z chaty jsem si dojela k rodičům dva dny po sobě ještě na 1-2 turbíčka a už si prostě počkala na uvolnění, které opravdu přišlo.

Tenkrát už jsem poctivě ctila regeneraci, záda jsem nepřepínala, nechala místu prostor a čas se zahojit a jestli mě paměť neklame, ještě jsme „pro sichr“ v následujících 2 týdnech 2-3 svíčky dali. Od té doby, a je to už více jak 10 let, se sval nikdy ani náznakem nepřipomenul.

UŽITEČNÉ ODKAZY:

Tělové svíce je možné objednávat u mě v e-shopu Romana-art.cz.
Nově je možnost naučit se vyrábět tělové svíce v mé svíčkovací online škole. Více info zde.
Napsala jsem pro vás praktický e-book s radami, jak zvýšit účinnost tělových svící během aplikace, aby se vám výsledky dostavovaly rychleji (zdarma ke stažení zde).
A jestli pro vás bylo čtení kazuistik užitečné, můžete se přihlásit k odběru dalších zkušeností, nebo je naopak vkládat. Rozcestník máte na stránce Pokladnice zkušeností.

Dá se svíčkovat i v letních měsících, kdy jsou třicítky?

Romana Art — Sun, 24 Jul 2022 13:56:28 +0000

Tělové svíce se od teploty +25°C chovají trochu jako čokoláda. Tají v ruce. Ale i v letních měsících se svíčkuje o 106, bolesti si roční období nevybírají. Posílám vám pár tipů, jak si i letní svíčkování užívat a mít svíčky krásně pevné.

Jak (ne)snadno se vyrábí svíčky při teplotě +25°C?

Nu, je to oříšek. Nahlédněte se mnou pod pokličku, co všechno je při letní výrobě jinak …

BUDÍČEEEEK … Jedním z velkých benefitů mé práce je, že nemusím vstávat na budíka. V létě je to jinak. Tělové svíce dělám nejčastěji od šesti, sedmi hodin od rána, kdy je v místnosti o 2-3 stupně nižší teplota, než přes den.

TMELENÍ … Už od 24,5 stupňů se celý proces výroby trochu komplikuje. Víc se lepí vosk na rukavice, ruce jsou v nich jako v rybníčku, a svíčky se až příliš rády kamarádí a druží. A vytváří mi nepříjemné „grupáčky“.

SPOŘE ODĚNÁ … Miluju mikiny a zachumlat se do nich. V zimě se u svíček člověk krásně ohřeje (a nemusí přidávat na topení). V létě je to spíš než ohřívání … přehřívání :)) A s oblečením platí „čím méně, tím lépe“.

ZLOBIVÉ ČIŠTĚNÍ … Když jsou svíčky hotové (uvrtěné), každá se bere do ruky a prochází kontrolou. Zbavuje se kousků vosku, vykukujících nitek, někdy se zastřihávají konečky. A vsouvají se filtříky. Toto všechno běží jako po másle, když je teplota OK. V létě dává čištění zabrat, protože svíčky na sebe lepí kdejakou nitku a voskových přebytečných „pucíků“, kterých je jak na potvoru více, se mermomocí nechtějí vzdát :)))

POČASÍ ŠÉFUJE VÝROBU I ODESLÁNÍ … Kromě sledování počasí na chatě nidky nechodím na Meteoradar tak často, jako když jsou třicítky a potřebuji zhmotňovat svíčky. Vzhlížím ke dnům, kdy teplota trochu opadne a v ty dny se pouštím do intenzivní výroby. Podobně se snažím naplánovat i odeslání. Aby „holky“ nebyly v dodávkách celý den, když je 30 ve stínu. To už by pak asi nepřišly ani svíčky :)))

A stejně je miluju

Když si tu čtete lapálie s teplotou a výrobou, mohlo by někoho napadnout: „No tak to bych se na to …“

Jenže kouzlo svíček vyhrává.
Na celé čáře.

Když vyrábím svíčky, tak jako by se zastavil čas. Dostávám se do jiných dimenzí, kdy člověk neřeší 150 „musím“. Chodí mi nápady, inspirující myšlenky, nebo prostě „jen jsem“. Je to relaxace.

A hodně podobné to je, když (si) svíčku aplikujete. Zastaví se čas. Máte pár minut jen pro sebe. Tělo si lebedí, duše si rochní blahem.

A to je důvod, proč lidé chtějí svíčky i během letních měsíců.

Jak se chová tělová svíčka v horkém létě
a její nešvary během aplikace

Když jí vezmete do ruky, tak lepí.
Stačí jí mít v ruce chviličku a už začíná „tát“. Teplota těla + vysoká teplota vzduchu vyhrávají nad tenkou vrstvou vosku. Při zapálení se k tomu přidá ještě plamínek … a je vymalováno.
Promačkává se během aplikace. Tím pádem se zužuje průduch „tahu“ a svíčka funguje mnohem méně intenzivně.

Proto vám posílám 3 tipy,
jak mít i ve třicítkách
tělovou svíci krásně pevnou

Tak to beru ...

Když přijde balíček a svíčky jsou teplem trochu zdeformované: DEJTE JE NA 30 MINUT DO LEDNIČKY A POTÉ VAŘEČKOU VYTVARUJTE.

Když je vedro a svíčka se rychle roztéká v ruce: DEJTE JÍ PŘED POUŽITÍM NA 1-2 MINUTKY DO MRAZÁKU. BUDE KRÁSNĚ PEVNÁ (a ne zmrzlá).

Když je vedro a svíčka se rychle roztéká v ruce: NEDRŽTE SVÍČKU DOLE NA JEDNOM MÍSTĚ, ALE POSOUVEJTE PRSTY OD PROSTŘEDKA SMĚREM DOLŮ.

KOLIK SVÍČEK – JAKÝCH – A JAK POUŽÍT?

Romana Art — Fri, 20 May 2022 13:07:00 +0000

V praxi je to nejčastější otázka: Jaké tělové svíce si mám koupit na svůj zdravotní problém? Kolik jich potřebuji a jak často je použít?

Toto jsou nejpalčivější otázky ve světě svíčkování. A bohužel na ně neexistuje jednoznačná odpověď. Proč tomu tak je a jak se tedy ve svíčkách vyznat?

Srovnání na začátek, ať to rovnou rozuzlujeme

Používání tělových svící je dovednost.

Tak jako je rozdíl, zda jste právě vyšli autoškolu, nebo máte najeto 300 000 km
Stejně jako je rozdíl, zda se v cizím jazyce jakž takž domluvíte, nebo tlumočíte …

Tak je potřeba naučit se používat tělové svíce. Věnovat tomu čas. Podobně jako jste se naučili kreslit, kulinařit, zpívat, sportovat (cokoliv, co ve svém životě umíte a dokážete).

Chtít jako začátečník vysvíčkovat např. myom, je jako rozhodnout se co by sváteční turista zdolat Mt. Everest (cíle kolikrát nedosáhnou ani ti nejzdatnější).

Představte si 100 lidí, kterým řeknete, aby uběhli 3 km. Nikdy se nestane, že by všichni doběhli stejně. Záleží na organismu, životosprávě, váze, trénovanosti. S tělovými svícemi je to podobné.

Když mi 10 lidí řekne, že je bolí záda, není reálné každému předepsat 10 XL svíček s tím, že se zdárně zbaví bolesti. Každé tělo reaguje trochu jinak a hodně záleží i na příčině bolesti.

Moje osobní zkušenost

V úplných začátcích jsem si tělové svíce začala zkoušet na bolesti. Jednou to byla poraněná ruka, jindy zubařský zákrok. A byla jsem u vytržení, jak mi fungovaly! Bolest mizela doslova před očima (cca do 30 minut) už po první použité svíčce a já zažívala zázraky na počkání.

Poučení ale přišlo právě při svíčkování bolestí zad. Během 2 let se mi mrška sval skřípnul několikrát. Byl to pořád ten samý sval, stejné skřípnutí a urputná bolest, ale já přitom spotřebovala pokaždé jiné množství svíček. Poprvé to bylo 6 ks turbo svíček, podruhé 16 (přikládala jsem na blbé místo) a potřetí 9. Pokaždé mi nakonec povolil, ale počet svící se měnil.

Pro dosažení kvalitních výsledků s tělovými svícemi jsou zásadní

ZKUŠENOSTI A NASLOUCHÁNÍ VLASTNÍMU TĚLU

Když vám 7 lidí řekne, že se dá dvěma borovicovými svíčkami spolehlivě vysvíčkovat rýma, a ještě se shoduje jejich postup (např. 1 svíčka vel. L denně, nebo 2 M-ka + přiložení na čelní dutiny), pak je to dobrý ukazatel, kudy se můžete vydat. Co může fungovat i vám. Ale tato rada nesmí nikdy převýšit naslouchání vlastnímu tělu.

Sbírejte zkušenosti a vnímejte, co vaše tělo na svíčky říká, jak reaguje. Je to jako s každým učením se. První vysvíčkovaná rýma bude pokus a čekání na výsledek. Napodruhé už si budete mnohem jistější. A budete vědět, jestli použít 1 větší svíčku za den, nebo 2. A také dobře pocítíte, jestli vám to bude stačit a rýma odezní, nebo budete potřebovat druhý den „dojížďáka“.

Čím více tělové svíce používáte a učíte se o nich,

tím snáze postupně odhadnete množství – velikost – složení.

A VÝSLEDKY VÁM BUDOU PŘICHÁZET RYCHLJI – SNADNĚJI.

Už to nebude nejasná cesta „pokusů a omylů“.

Dobré tipy do úplného začátku

Začínejte nejdříve s menší velikostí. Když jsou pocity příjemné, nebo prozatím žádné, nebojte se ve svíčkování pokračovat. Můžete zkusit i větší svíčku (při více svící během dne dbejte na časový rozestup mezi nimi).
Když vám tělovou svíci dává někdo jiný (byť profesionál), i zde naslouchejte svému tělu a nebojte se komunikovat. Sami můžete navádět, kam cítíte, že chcete tělovou svíci přiložit. Tělo si často opravdu samo řekne.

Co můžete během aplikace cítit - a je to tak v pořádku

Příjemné, hřejivé teplo (může se rozšířit po těle, ne jen v místě, kde svíčkujete)
Můžete uvnitř těla cítit bylinky nebo silice (např. při svíčkování rýmy cítíte eukalyptus nebo borovici „uvnitř v hlavě“)
V pořádku je mírné cukání (bývá to u svíčkování bolestí)

PŘI POUŽÍVÁNÍ TĚLOVÉ SVÍCE NEMÁTE ZAŽÍVAT ŽÁDNÉ NEPŘÍJEMNÉ POCITY. VŽDY MÁ JÍT O PŘÍJEMNOU RELAXACI.

Pokud se během svíčkování nepříjemné pocity dostaví, tělo vám vysílá jasný signál „sem (v tuhle chvíli) svíci nepřikládat“! Nikdy svíčku na takovém místě nenechávejte (většinou stačí posunout jí o 1-2 cm vedle). Pokud pocit nezmizí, svíci na daném místě neaplikujte!

1) JAKÉ TĚLOVÉ SVÍCE SI POŘÍDIT

Základní rozdělení je podle: SLOŽENÍ A VELIKOSTI. Obojí má svůj velký význam.

Správná volba bylinek a esencí + správná volba velikosti svíce = výrazné zvýšení efektivity a výsledků svíčkování!!

Na rovinu řečeno: Když si člověk nevybere svíčky dobře (velikost, množství, složení), většinou dojde k nevalnému výsledku, což jsou zbytečně vyhozené peníze a opadává i celková důvěra. A naopak – když se dobře naučím volit svíčky, úleva přichází ryhleji a stojí to méně času i peněz.

PŘÍKLAD – SVÍČKOVÁNÍ RÝMY

Když se budete chtít zbavit rýmy klasickou kurkumovou svíčkou, spotřebujete 2-3x více tělových svící, než když použijete 2 ks borovice nebo eukalyptu (stejné velikosti). Finanční rozdíl je cca 200/70 Kč.

1a) Volba tělových svící podle složení

Vybírejte si takovou tělovou svíci, jejíž složení (bylinky, esence) mohou v dobrém ovlivnit zdravotní neduh, který chcete svíčkovat.
Například na problémy s pokožkou volte tělové svíce, které obsahují měsíček, cannabis, jitrocel nebo Aloe vera (a samozřejmě kurkumu).
V praxi se mi osvědčilo používat tělové svíce s vícero bylinami najednou. Člověk jich nemusí nakupovat celou „armádu“ a jedním druhem svíčky pořešíte různé zdravotní neduhy.
Zpětná vazba mých zákazníků mne utvrdila v tom, že znásobení bylin v tělových svících zvyšuje jejich účinnost.

1b) Volba tělových svící podle velikosti

Mít k dispozici různé velikosti tělových svící je obrovský benefit. A i tady platí, že vám to výrazně ušetří čas a peníze, když se naučíte velikosti střídat. Například 2 svíčky velikosti M (=72 Kč) dokáže spolehlivě nahradit 1 ks svíce velikosti L (=43 Kč).

Zde je malý návod, jak na to (vycházím z vlastních používaných velikostí Romana Art):

KDY JSOU VHODNÉ VĚTŠÍ SVÍČKY (L – zlatý střed, XL)

Na začátku svíčkování, abyste urychlili proces hojení a uzdravování (první 2-3 dny).
Při svíčkování velkých ploch (např. záda)
U krátkodobého svíčkování, které netrvá více jak pár dní
Při svíčkování silných bolestí, kterých se potřebujete rychle zbavit
Když potřebujete jednu tělovou svíci posouvat na vícero míst (3x/4x během aplikace)

KDY JSOU VHODNÉ MENŠÍ SVÍČKY (S, M, L)

Na malé plochy se hodí velikost S-M-L (prst, kotník , koleno apod. – velikost volíte podle místa).
U dlouhodobého svíčkování, které trvá i několik týdnů, se volí menší svíčky s tím, že jejich velikost ještě střídáte a k tomu některé dny vynecháváte (řečeno hodně obecně, je to velice individuální).
U malých dětí používejte pouze malé velikosti svíček S, u větších dětí (od cca 8-10 let) můžete začít používat M-ka.
Na obličej nikdy nepoužívejte velké svíce XL (!!), vždy volte menší velikost (S, M, maximálně L).
Na relaxaci stačí bohatě velikosti S, M (max. L-ko) a prokáží vám velikou službu.

V praxi se mi osvědčilo mít po ruce od každé velikosti něco a podle potřeby si vybírat a měnit. Při správném uskladnění vám svíce vydrží dlouhé měsíce, takže se nemusíte bát, že se vám zkazí, když si vyrobíte nebo objednáte balíček různorodek pro strýčka Příhodu.

2) KOLIK TĚLOVÝCH SVÍCÍ A JAK ČASTO MÁM POUŽÍVAT

Následující přehled berte opravdu jen orientačně. Stačí, že se tělová svíce nepřiloží na správné místo a už se vám bude počet použitých svíček zvyšovat.

Čím delší dobu problém máte, tím se zvyšuje pravděpodobnost dlouhodobého svíčkování (příklad – rýmu vysvíčkujete za 2-3 dny, ale letitý zánět dutin budete svíčkovat týdny a výsledek nemáte garantovaný).
U krátkodobých, nárazových zdravotních neduhů, stačí většinou jen malé množství svíček (bolest hlavy, rýma, kašel, bolestivá menstruace, vyčerpání a únava – toto s přehledem vysvíčkujete do 5 ks svíček, kolikrát na první nebo druhou dobrou).
Záněty se svíčkují orientačně 1-3 týdny s tím, že v prvních 2-3 dnech můžete použít více svící (2-3 denně, vždy s časovým odstupem několika hodin). V následujících dnech používáte 1-2 svíci denně (častěji jen 1 svíci).
Nešvarem je použít málo svíček (např. obden) a očekávat velké výsledky.
Když se potřebujete zbavit náhlé úporné bolesti (skřípnutá záda, hojení rány, extrakce zubu, migréna apod.), aplikujte 1 ks svíce – použijte optimální velikost podle svíčkovaného místa – a počkejte 2-3 hodiny. Pokud bolest nepoleví, nebo se vrátí, dejte si další svíčku. Takto postupujte, dokud se bolesti nezbavíte, zpravidla to netrvá déle jak pár dní.
V případech silných bolestí lze použít i 2 svíčky hned po sobě… poté vždy cca 3 hodiny počkejte a teprve potom použijte další svíci.

Cestou k úspěchu je poctivé svíčkování, které může trvat několik dnů i týdnů. Ve výjimečných případech i déle (ale tam se svíce v žádném nepoužívají každý den).

DOPORUČENÍ: Stáhněte si Ebook zdarma, který vám pomůže zvýšit efektivitu svíčkování (4 VYCHYTÁVKY).

Čtení z popílku – odpad ze svíce

Romana Art — Thu, 12 May 2022 15:43:45 +0000

99,9% SVÍČKAŘŮ VYSYPÁVÁ ZVĚDAVĚ POPÍLEK ZE SVÍČKY S OTÁZKOU: „CO TAM BUDE?“ Tato zvědavost začíná někde v pěti letech a drží se nás až do důchodu. Takže se pojďme podívat na to, co nám popílek a hrudky vlastně říkají …

Jak to vypadá v praxi

Kdo se v rodině svíčkujete, tak to asi budete mít podobné: Dávám partnerovi nebo dětem svíčku. Je to krásná rozjímací atmosféra, kolikrát na mini spánek.

Ale jakmile skončí svíčkování, relax nerelax, je to jak „rozbalování tajuplného balíčku“. V hlavě vyskakuje zvědavá otázka: „Co tam bude“? Rodina se mi na posteli zvedá a oči jsou upřené ke zbytku svíčky, ze které vysypávám popílek.

Pak přichází významné prohlížení prášku a šutříků a k tomu je ve vzduchu očekávání, co „Romča na to“.

Když si partner svíčkuje neduhy sám, vždycky mi posílá fotku popílku do mobilu, i když už svíčku umí číst také :))) Vysypávání popílku je prostě zážitek. Je to roztomilá, až dětská zvědavost, která je nakažlivá napříč generacemi.

Kde se ten popílek vlastně bere? Mýtus versus realita ...

Pokaždé, když si dáváte tělovou svíci, tvoří se během procesu hoření odpad, který padá dovnitř do dutiny svíčky. Proto je nutné mít na svíčce bezpečnostní filtr (gáza nebo kapesník)!

Kolují různé zvěsti o tom, že to, co vysypáváte ze svíčky, je „bordýlek vytažený z těla“. Ale takhle úplně to není. Uvádím zde na pravou míru jeden velký mýtus, který se různě mezi svíčkaři šíří:

To, co vysypáváte z tělové svíce, nejsou nečistoty vytažené z těla! Jde o přirozený BIOLOGICKÝ ODPAD z tělové svíce, který vzniká během hoření. Prášek je vyhořelé plátýnko a hrudky jsou zkaramelizovaný vosk!

Co je však zajímavé, že KONZISTENCE TOHOTO BIOLOGICKÉHO ODPADU SE SKUTEČNĚ MĚNÍ PODLE TOHO, CO V TĚLE SVÍČKUJETE! Proto svíčkaři tak rádi čtou z popílku.

Info pod čarou: Měnící se konzistence biologického odpadu ukazuje, že tělová svíce z těla skutečně „cosi“ vytahuje. Přesněji řečeno: biologický odpad z tělové svíce obsahuje částice z našeho organismu, vytažené během svíčkování. Proto je tak důležié umýt si po svíčkování ruce a do popílku nesahat rukama!

Co nám dokáže odpad ze svíce prozradit?

Je to takový postranní ukazatel, který může napovědět:

Zda jste měli tělovou svíci přiloženou na správném místě
Zda můžete očekávat úlevu od bolesti, napětí, únavy apod.
Jaký progres tělové svíce mají při dlouhodobém svíčkování a zda problém ustupuje

V tomto článku vás provedu mapou „čtení z popílku“. A také vám řeknu jedno velmi důležité pravidlo.

Co všechno vypadává ze svíčky?

Ze svíčky vypadává buď sypký prášek nebo kousky vosku (často obojí dohromady).

Prášek může být suchý, jemný, heboučký až „andělský“, nebo hutný, vlhký, „těžký“.

Hrudky mají různé velikosti, od malinkých drobků až po pořádné „žulvasy“, nebo mají tvar jehliček, ostnů, rampouchů.

Může se měnit i barva prášku nebo vosku!

Zažila jsem případ, kdy jsem svíčkovala silnou nevolnost (lehčí otrava po snězení zkažené paštiky) a vosk dokonce změnil barvu na mírně šedou až nazelenalou.

Úleva tenkrát přišla cca do hodiny po dvou malých svíčkách Matka Příroda (větší svíčku jsme neměli na chatě zrovna při ruce).

UPOZORNĚNÍ: Čím větší svíci používáte, tím spíše vám z ní budou padat větší kusy zkaramelizovaného vosku, tj. „žulvasy“ a ne „kamínky“. Je to logické. Ve velkých svíčkách je mnohonásobně více vosku, takže je objemnější i odpad.

Základní čtení ...

V praxi si bohatě vystačíte s tímto rozdělením…

KDY SE OBJEVUJE HEBOUČKÝ, JEMNÝ, SVĚTLÝ PRÁŠEK BEZ HRUDEK

Když si užíváte tělovou svíci jen na rozmazlování a na relax (a z těla si nic „netaháte“)
Když jste svíčku použili na zdravotní problém, ale neměli jste jí přiloženou na správném místě
Když svíčkujete zdravotní problém, na který jsou tělové svíce krátké
Při dlouhodobém svíčkování je to vzkaz, že je buď zdravotní problém na ústupu, nebo jste dosáhli hranice, kde už svíčky více nesvedou

KDY SE OBJEVUJE MOKRÝ, „TĚŽKÝ“, ŽLUTÝ PRÁŠEK

Je to častý ukazatel při svíčkování zdravotních neduhů a je to pro vás vzkaz, že jste měli tělovou svíci přiloženou na správném místě (ideálně by měla být spolu s práškem i nějaká ta hrudka)
Často se objevuje u otoků, při dosvíčkování rýmy apod. Tělová svíce do sebe dokáže otok vtáhnout a proto je prášek vlhký. Otok v takovém případě mizí doslova před očima (záleží tedy na jeho velikosti). U rýmy máte zase mnohonásobně menší spotřebu kapesníků :))
Pokud se objevuje poté, co jste dříve vysypávali „hrudky a žulvasy“, je to znamení, že zdravotní problém je na ústupu. Mnohem dříve, než vidíte tuto změnu na popílku, byste to však měli pociťovat už fyzicky (že je vám lépe).

KDY SE OBJEVUJÍ HRUDKY A „ŽULVASY“

Bývají vidět u zánětů, tupých bolestí (např. bolestivá menstruace). Hrudky znamenají, že jste měli svíci přiloženou na správném místě a svíčka se opravdu činila, aby vám pomohla.
Bývá to znamení, že úleva je nadosah (pokud šlo tedy o tzv. „vítěznou svíčku“, více o vítězných svíčkách píši v ebooku „4 vychytávky pro úspěšné svíčkování“, je ke stažení zdarma). Naslouchejte svému tělu a všímejte si změn k lepšímu.
Může se stát i to, že se svíčkujete dlouhodobě (několik týdnů) a ze svíce vám stále vypadávají hroudy místo prášku. A fyzická úleva nikde. Pak je na zváženou, zda stojí za to ve svíčkování pokračovat. Je možné, že jsou tělové svíce na zdravotní problém krátké. Na konci článku zmiňuji zlaté pravidlo, kterého je potřeba se při svíčkování držet.

KDY SE OBJEVUJÍ OSTNY A RAMPOUCHY

Velice často bývají u bolestí. Čím ostřejší je bolest, tím ostřejší jsou i hroty vysypané ze svíčky (neptejte se mě, jak to ty svíčky dělají, protože to fakt nevím). A naopak, když svíčkujete tupé bolesti, stresy apod. vysypáváte dlouhé tupé rampouchy.
Buďte vděční za všechny rampouchy a ostny, je to vzkaz, že jste měli tělovou svíci přiloženou na skvělém místě. Pokračujte ve svíčkování, dokud nepřijde úleva, protože jste na nejlepší cestě, aby opravdu přišla.

A ještě to vezmeme obráceně, pár ukázek přímo z praxe...

BOLESTI

Kdykoliv jsem svíčkovala ostré, bodavé bolesti (často v oblasti zad), pokaždé ze svíce vypadl osten! Někdy jsou to hodně veliké rampouchy, krápníky.

Jakoby ten ostrý hrot simuloval bolest, kterou svíčkovaný člověk cítí.

U tupé bolesti zase vypadávají hroudy (někdy opravdu hodně velké).

RÝMA

U rýmy se zase velmi často objevují jen hrudky, které mají navíc tak trochu podobu „soplíku“. Pokud už vypadne prášek, je těžký, vlhký.

Je to tím, že rýma je „vlhký, mokrý“ neduh. Svíčka do sebe rýmu opravdu obrazně řečeno „natáhne“ a proto je odpad ze svíce hrudkovitý, mokrý.

TIP: U rýmy je potřeba používat silicové svíčky (eukalyptus, borovice), svíčkujete zpravidla 1-2 dny. Běžných kurkumových svíček byste spotřebovali zbytečně hodně a s horším výsledkem. Jen pozor, zánět dutin už se svíčkuje zase jinak, tam řešíte „zánět“ a ne rýmu a tak potřebujete složení „na záněty“, navíc je to běh na delší trať a příliš mnoho silice zde může být na škodu.

RELAXACE

Na závěr vám sem schválně dávám foto popílku z relaxačního svíčkování. Aby byl vidět ten obrovský rozdíl mezi „rozmazlovacím popílkem“ a tím, který vysypete po svíčkování zdravotních neduhů.

Jde o shodnou velikost tělové svíce, jaká je na fotkách u rýmy.

I přes to všechno, co jsem vám tady o čtení popílku napsala, je potřeba pamatovat na jednu věc. Že je to „jen“ biologický odpad ze svíce.

Pokud se svíčkujete „jen tak“ a fyzicky vám vůbec nic není, nevsugerovávejte si jen na základě odpadu z tělové svíčky, že jste nemocní.

V praxi se totiž setkávám s jedním nešvarem, o který se tu s vámi podělím. Vyvarujte se ho a nedělejte ho.

ZE ŽIVOTA

Tento scénář se mi během letité praxe stal už mockrát. Pozor, ať do toho také nespadnete.

Někdo mi volá a ptá se, kolik svíček a jak dlouho má používat, protože „už se svíčkuje měsíc jako drak“ a stále mu vypadávají „hrozné šutry“. A že musí mít to tělo šíleně zabordelizované.

Vždycky se po vyslechnutí zdravotních problémů (kterých bývá dost pohromadě) a průběhu svíčkování zeptám: „A CÍTÍTE PO SVÍČKÁCH FYZICKY ZMĚNU K LEPŠÍMU?“

A víte, co je v drtivé většině těchto případů odpovědí? Velice často bývá na druhé straně několik vteřin ticho … a přemýšlí se, jak to vlastně je.

Pokud se svíčkujete týdny bez jakékoliv změny k lepšímu na těle nebo na duši, i přes žulvásky a rampouchy, tak vám tělová svíce dává najevo: „Promiň, na tohle jsem krátká, s tímhle ti nepomůžu.“

A z této zkušenosti vychází mé zlaté pravidlo na závěr:

NESVÍČKUJTE PRO TO, CO VÁM VYPADNE ZE SVÍČKY, ALE ABY SE VÁM FYZICKY (PSYCHICKY) ULEVILO.

Naslouchejte více svému tělu, než odpadu z tělové svíce!

Pro milovníky popílku chystám spoustu zajímavých pokusů, aby byla naše zvědavost ukojena, ale abychom současně uměli svíčkovat s rozumem v hrsti. Odpad ze svíce umí být dobrý pomocník, ale neměl by nám ve svíčkování šéfovat.

K čemu (ne)jsou dobré tělové svíce

Romana Art — Mon, 18 Apr 2022 09:06:00 +0000

Slyšeli jste o tělových svících a hledáte základní informace? K čemu tělová svíce vůbec slouží a co od ní (ne)čekat? Následující řádky vám pomohou v základní orientaci. Ať se můžete v klidu rozhodnout, zda je pro vás „svíčkování“ to pravé ořechové, nebo ne.

CO JE VLASTNĚ TĚLOVÁ SVÍCE

TĚLOVÁ SVÍCE JE NÁSTROJ, KTERÝ MŮŽETE SNADNO A BEZPEČNĚ POUŽÍVAT V POHODLÍ DOMOVA.

POUŽÍVÁ SE NA:

Uvolnění a relaxaci
Dodání energie, nabrání nových sil
Odbourávání stresu
Zbavení se různých zdravotních problémů

Tělová svíce je dutá trubička, vyráběná z plátna, vosku (ideálně včelího) a směsí bylin nebo esencí. Plátno zde slouží jako knot. I když je tedy tělová svíce dutá, chová se jako klasická svíčka a po zapálení dobře hoří. Výroba tělových svící je ruční práce od A do Z, nikde na světě se nevyrábí strojově.

POUŽÍVÁNÍ TĚLOVÉ SVÍCE

Je snadné a každý se ho může naučit
Svíčkování NEBOLÍ, NEPÁLÍ, je to PŘÍJEMNÁ RELAXACE
Tělové svíce lze používat i u dětí (od 3 let)

JAK SE SVÍCE APLIKUJE: Jeden konec svíčky se zapálí. Druhý, nehořící konec (ošetřený filtrem), se přiloží na pokožku. Svíce hoří 8-20 minut podle velikosti.

Příbuznými metodami svíčkování jsou moxování nebo baňkování.

JAK FUNGUJE

Tělová svíce prohřívá, uvolňuje a „vytahuje“. Plamínek funguje podobně jako motor ve vysavači. Po zapálení se v dutině svíčky vytvoří tah (mírný podtlak), který prostoupí pokožkou až do těla.

Díky tomu se dokáží uvolňovat svaly, zmírňovat bolesti, odstraňovat otoky, hojit záněty aj.

PERLIČKA Z PRAXE

Občas se mi stává, že v prstech při držení svíčky cítím buď cukání, mravenčení nebo nepatrné přerušované pulzování energie. Někdy to jde až k zápěstí. Když to řeknu člověku, kterého svíčkuji, odpovídá: „Jo, já to teď cítím taky (v těle).“

Jakoby se svíčka s tělem přetahovala, kdo vyhraje :))

Bývá to vidět i na plamínku. Někdy začne plamínek hodně poskakovat a je přerušovaný, jakoby to byl zápas energií, „kdo s koho“. Stává se mi to například u svíčkování skřípnutého svalu nebo stresové zátěže.

CO NENÍ TĚLOVÁ SVÍCE

NENÍ TO LÉK

U tělové svíce nelze předem přesně určit efektivitu svíčkování. Každý organismus reaguje jinak! Záleží na věku, často také na tělesné konstituci a určitě na stupni/velikosti zdravotního problému.

Jinak se například svíčkuje „obyčejná“ rýma a jinak letité problémy s dutinami. V prvním případě je výsledek téměř jistý, ve druhém už se zkušenosti hodně liší.

NENÍ TO ZDRAVOTNICKÝ PROSTŘEDEK

U tělových svící nejsou specifikované žádné zákonné normy, nebo normy specifikované Ústavem pro kontrolu léčiv, jak má tělová svíce vypadat (velikost, šířka, složení) nebo jak se má používat a jak často.

Výrobek, který prošel celým schvalovacím procesem a klinickým testováním a splňuje normy dle zákona 89/2021 Sb., je poté uveden do kategorie zdravotnických prostředků a je mu udělen certifikát CE. Tělové svíce do této kategorie nespadají.

Díky tomu si můžete vyrábět tělové svíce sami doma (nebo je prodávat) a nepotřebujete k tomu žádné speciální povolení.

Jedná se de facto o běžnou svíčku, která je však dutá a která se používá svým zvláštním způsobem (přikládá se na různé části těla). Je to nástroj lidového léčitelství.

V ČR se drtivá většina výrobců věnuje svíčkám a jejich výrobě s maximální péčí. Vyrábí je podle svého nejlepšího vědomí a na základě zkušeností z praxe. Díky tomu se tělové svíce těší takové oblibě a dosahuje se s nimi v tak vysoké míře vynikajících výsledků.

NENÍ TO PLACEBO

Funkčnost tělových svící není založena na vlastní víře v uzdravení. Jejich efektivita a účinnost se opírá více o fyziku, než o mysl. A také o složení, díky směsí bylin, ze kterých jsou svíce vyráběné.

Mockrát jsem v praxi zažila situaci, kdy svíčka pomohla i „nevěřícímu Tomášovi“ (například uvolnění skřípnutého svalu).

A naopak, svíčkaři tělem i duší věřili ve vysvíčkování problému na 1000% a u určitých zdravotních problémů nepochodili.

Tělové svíce toho dokáží hodně, nejsou ale všemohoucí.

KDY JE VHODNÉ TĚLOVÉ SVÍCE POUŽÍVAT?

PŘI ŘEŠENÍ PROBLÉMŮ MĚKKÝCH TKÁNÍ V TĚLE (např. skřípnuté svaly, problémy trávicí nebo dýchací soustavy, otoky, záněty, cysty, kožní problémy apod.)
PŘI ENERGETICKÉM VYPĚTÍ (stres, únava, vyčerpání, bolesti hlavy, migrény).

Hormonální poruchy (jako je cukrovka) si nevysvíčkujete. U artrózy vás tělové svíce zbaví bolesti jen na chvilku (zmírnění zánětu). Chrupavku vám ale nenahradí a tak se bolesti vrací. Pokud máte bolesti zad např. z důvodu skoliózy, ani tady tělové svíce nepomohou (páteř vám nesrovnají). Zubní kaz vám nezahojí, ale například zánět dásní vysvíčkujete snadno.

Proč malé děti milují tělové svíčky?

Romana Art — Thu, 07 Apr 2022 18:24:50 +0000

Až bude jednou vaše dítě dospělé, může s láskou vzpomínat na chvíle, kdy jste mu dávali tělovou svíčku. A tyto okamžiky budou patřit mezi velmi silné a hezké vzpomínky. Děti svíčkování milují. Proč?

Hřejivý vzkaz

Jednou mi přišel nádherný email od paní Marie, která je poctivou babičkou a vnoučata s ní objevila svět tělových svíček:

„Už i vnučky chtějí svíčkovat. O Vánocích jsme si hrály na doktorku a čtyřletá vnučka mi řekla – babičko lehni si, já tě budu léčit. Vzala tyčinku ze stavebnice a šla mi pálit svíčku, abych už neměla rýmu.“

Co dítěti darujete, když s ním svíčkujete?

SEBE SAMA – Na několik minut, kdy svému dítěti dáváte svíčku, mu vysíláte jasný vzkaz: Mám tě rád(a). A teď jsem tady jenom a jenom pro tebe.

VZÁJEMNOU BLÍZKOST – Zvlášť pro malé děti může být okamžik svíčkování doslova magický. Nádherná blízkost, až intimita. V tu chvíli existuje jen „TY a JÁ“. Nikdo a nic jiného kolem neexistuje. Předáváte klid, pohodu, lásku. Tato energie funguje krásně i mezi dospělými. Děti jí mohou vnímat ještě silněji. Je to láskyplné obejmutí, které trvá celých 8-10 minut.

POZORNOST – Dnešní svět je hodně uspěchaný. Kolikrát jsme dětem řekli „počkej chvilku, teď nemůžu“? Když mu dáváte svíčku, tak tato slova mizí. Dítě má vaší 100% pozornost. Je to mnohem hlubší spojení, než když si povídáte při jízdě autem, u mytí nádobí nebo večeře. U svíčky nedělíte pozornost mezi své dítě a jinou činnost. A proto děti svíčkování tak milují. Mají vás na malinkou chvilku jen pro sebe.

DŮVĚRU – U tělové svíce se manipuluje s plamínkem (ohněm), které má dítě jen kousek od svého těla. Není to nebezpečné! Stačí dodržovat zásady bezpečného svíčkování. Když vás dítě nechá „dát mu svíčku“ a nebrečí ani neutíká, tak vám nesmírně důvěřuje. Během svíčkování se může svěřit i s něčím, co by jinak neřeklo. A co zasejete, to v budoucnu sklízíte, takže až vaše ratolest přistane v puberťáckých letech, může být tato vytvořená důvěra k nezaplacení.

TADY A TEĎ – Tento dar si během svíčkování dáváte spíše sobě, děti v přítomnosti žít umí. Dávat svíčku = ukotvit se v příjemné přítomnosti. Soustředíte se jen na dítě a na tělovou svíci. Mizí v dáli mobil, televize, vlastní starosti a úkoly. Je to nádherná relaxace, kterou dopřáváte vám oběma.

Chcete si svíčkování se svými dětmi (vnoučaty) vyzkoušet? Pak se vám mohou hodit následující doporučení ...

NEJDŘÍV MAMINKA A PAK TY, JO?

NIKDY nedávejte tělovou svíci dítěti, dokud jste si sami na sobě nevyzkoušeli, jak svíčky fungují a jak se s nimi manipuluje. Dítě by mělo vždycky (!) svíčkování nejdříve vidět na někom jiném. Někdy to bude potřebovat „zažít a vidět“ vícekrát. A je to tak v pořádku. Nahlédnutím odbouráte počáteční obavy nebo strach (hlavně z plamínku) a místo toho se objeví těšení a touha. Začne vítězit zvědavost a vy brzy uslyšíte „já to chci taky“.

MALÉ SVÍČKY

U dětí vždy volte malou velikost tělových svící. Svíčkovat se může už od 3 let. V předškolním věku je vhodná tělová svíce velikosti S. Je malinká, hoří jen pár minut. Pro mladé školáky můžete začít zkoušet velikost M.

BEZPEČNOST NA PRVNÍM MÍSTĚ

Svíčkujte s dětmi normálně na posteli nebo na gauči, kde je to pro ně pohodlné a „domácí“. Dbejte ale vždy na bezpečnost:

Misku s vodou mějte vždy dobře na dosah.
Vyhořelé plátýnko pinzetou vždy sundávejte nad miskou s vodou, ne nad tělem.
Svíčku držte vždy kolmo vzhůru.

JÁ CHCI SVÍČKU, JÁ CHCI SVÍČKU …

Dítě se do svíčkování může rychle zamilovat a chtít okamžik zažívat znovu a znovu. Ze začátku, kdy jde o „objevování“, se nebojte dát tělovou svíci častěji (např. 1 den a druhý den znovu). Ale jestli chcete uchovat onen „magický okamžik“, pak by se svíčkování nemělo stát rutinou (když jde o rozmazlování, ne o řešení zdravotních neduhů, jako je rýma, bolení bříška apod.). Dobře funguje vzájemná dohoda, např: „Tak v neděli dáme svíčku, jo?“

CO BYLO VE SVÍČCE?

Dětská zvědavost „co je uvnitř“ zůstává nám svíčkařům až do dospělosti. 99% lidí po ukončení aplikace vysypává její obsah. Pro děti se tím zvyšuje celá „magičnost“. Jedna maminka mi psala, že dává synovi občas svíčku, aby dobře usnul. Což se daří :)) Ale kolikrát jí prosí, pomalu v polospánku, aby určitě svíčku nevyhazovala a schovala mu popílek na ráno, že si ho chce prohlédnout. Na odpad ze svíce nesahejte, ale jeho pozorování děti milují. Tak je o tu radost nepřipravujte :))

Dají se u dětí používat tělové svíce i na řešení zdravotních problémů?

Ano, dají a v praxi se v tomto směru používají častěji, než na „obyčejné“ rozmazlování, což je škoda.

JAKÉ ZDRAVOTNÍ NEDUHY SE MOHOU U DĚTÍ SVÍČKOVAT?

Kašel, záněty průdušek (svíčkujte na zádech, dítě leží na bříšku)
Rýma (svíčkují se dutiny v oblasti obličeje, používejte eukalyptovou tělovou svíci)
Bolesti
Nevolnost
Zažívací potíže, průjem
Otoky
Hojení ran (nikdy nepřikládejte svíci přímo na ránu, svíčkuje se vždy vedle rány)
Hojení po zubařských zákrocích (velmi doporučuji, svíčky fungují geniálně)

MŮŽE POMOCI TĚLOVÁ SVÍČKA I U PSYCHIKY DÍTĚTE?

Určitě ano! Tělové svíce mohou dobře posloužit např. v těchto případech:

Snazší usínání
Hyperaktivita
Zklidnění, zmírnění rozrušení
Snížení stresu, napětí, pomoc při úzkostných stavech

ČEHO JE DOBRÉ SE PŘI SVÍČKOVÁNÍ ZDRAVOTNÍCH NEDUHŮ U DÍTĚTE DRŽET:

MÉNĚ ZNAMENÁ VÍCE – Dětský organismus je citlivý a tak mějte na paměti, že jim stačí mnohem méně svíček, než používá dospělý a hlavně dbejte na malou velikost tělové svíce!
1 SVÍČKA DENNĚ JE STROP – Nepřesvíčkovávejte!! Svíčkování v těle „dojíždí“. Vyčkejte vždy do druhého dne, zda se stav dítěte zlepší a o kolik. Jedinou výjimkou může být svíčkování bolestí, kdy dáte např. 1 svíci ráno, druhou večer. Vždy tam musí být několikahodinový odstup.
NASLOUCHÁNÍ – Nebojte se dítěte zeptat, kam chce svíčku přiložit. Intuice funguje velmi dobře a děti umí dobře vycítit, kam svíčku potřebují přiložit.
NENAHRAZUJTE TĚLOVÝMI SVÍCEMI LÉKAŘSKOU PÉČI – A ještě by se k tomu hodilo připsat „nehrajte si na lékaře“. Tělové svíce jsou vynikající pomocník, ale nejsou všemocné a při nevhodné aplikaci mohou i uškodit. A proto vůbec není na místě „zkoušet“ na vlastních dětech, jestli se TO „nějak“ povede vysvíčkovat. Držte se osvědčených postupů a v začátcích zůstávejte v základních mantinelech.

Kam je vhodné u dětí přikládat tělové svíce?

VŽDY POUŽÍVEJTE MALOU VELIKOST TĚLOVÉ SVÍCE! DÁVEJTE DÍTĚTI JEN JEDNU SVÍCI V ROZMEZÍ NĚKOLIKA HODIN (v předškolním věku ideálně jen 1 svíčku denně).

NA BŘÍŠKO – Do oblasti žaludku (nad pupík) při nevolnosti, stresu, pro zklidnění nebo jen pro příjemné rozmazlování a užívání si „já a ty“. V podbřišku při střevních problémech (průjem, nadýmání, zácpa). Svíci je vhodné posouvat, nedržet celou dobu na jednom místě.

Nedávejte dětem svíčku přímo do pupíku! Je to velmi citlivé místo často i pro dospělé. Svíčkování by mohlo být pro dítě nepříjemné a můžete mu rozhodit spaní, náladu.

NA ZÁDA – Při svíčkování průdušek, kašle. Nikdy (ani u dospělých) tělovou svíci nepřikládáme na srdce!

NA DUTINY – Při rýmě. Svíčku nikdy nepřikládejte do oblasti třetího oka (střed čela). Můžete dítěti rozhodit biorytmus, spaní nebo přivodit bolení hlavy (platí i u dospělých).

KRČNÍ OBLAST (svíce se přikládá vzadu na krku, hlava je položená čelem dolů, dobře se svíčkuje i vsedě) – Vynikající místo pro odbourání stresu, úzkosti, při nadměrné psychické zátěži, bolesti hlavy (funguje i u dospělých, jen se používá větší velikost svíčky).

LOKÁLNĚ – Při různých bolestech, natažených svalech apod. (například natažené tříslo malému fotbalistovi).

NA TVÁŘ – Při bolestech v dutině ústní (například při manipulaci s rovnátky, kdy jsou citlivé a bolestivé dásně).

HOJENÍ ZRANĚNÍ – Svíčka je vynikající pomocník při hojení kožních poranění. Nikdy se ale nepřikládá přímo na ránu (otevřenou sliznici)!!! Vždy svíčkujete kousek vedle. To samé platí při bodnutí hmyzem nebo u bradavice.

Buďte velmi opatrní při přikládání tělové svíce do oblasti páteře. Svíčku tam dávejte jen výjimečně, na krátkou dobu a ptejte se na pocity při svíčkování. Při jakýchkoliv „výstřelech do stran“ svíčku posuňte.

Dovolte si to, dopřejte si to a nebojte se ...

Vezměte si například jízdu autem. Co všechno musíte sledovat, ovládat a jak si hlídáte bezpečnost. A nesebere vám to radost z cestování a jízdu si umíte užít.

Stejně tak si při vaření člověk užívá kulinaření a neděsí se toho, že se pořeže nožem, že vyhoří, spálí se apod. Dodržujete bezpečnostní pravidla a prostě si vaříte.

S tělovými svícemi je to úplně stejné. Dodržujte základní pravidla a užívejte si to. A nechte své děti, ať si to užívají také :)) Budou svíčkování milovat. Budou vám věřit. A v dospělosti budou s láskou na vaše společné svíčkovací chvíle vzpomínat.

A KDE SEHNAT TĚLOVÉ SVÍCE VE VELIKOSTI S? Můžete nahlédnout do mého e-shopu na Romana-art.cz.

Moje první zkušenost s tělovou svící a první prožitý zázrak, kdy bolest mizela jako rychlík.

Romana Art — Fri, 25 Feb 2022 12:28:00 +0000

Jak velký může být rozdíl mezí první zkušeností s tělovou svíčkou a prvním prožitým zázrakem? V mém případě byl hodně velký. Na druhou stranu je pozitivní, že okamžik zvratu může přijít dříve, než se člověk naděje. Sdílím zde s vámi svoje poprvé s tělovou svíčkou a také první prožitý zázrak, kdy mi zůstala pusa otevřená dokořán a já chodila po bytě a říkala si: „To není možný, to není možný!“

Jedna paní povídala

Tělové svíce se šíří hlavně přes doporučení. Euforie z výsledků je tak veliká, že to lidé nevydrží a svůj úžas sdílí. Chtějí to předat dál.

Stejnou cestou se dostaly svíčky i k nám. Nával energie a nadšení jedné kolegyně ze školení povzbudil touhu „zkusit si to taky“, i když v hlavě byly jisté pochyby.

Bezpečnost na prvním místě

Mužská část rodiny zakázala z obezřetnosti svíčkovat v bytě. Se dvěma pádnými důvody …

„Nevyhoříme přeci. A čadí to jak blázen, budeme muset malovat.“

Je spousta lidí, kteří zkouší svoje první svíčkování na dlažbě v kuchyni (a je to tak v pořádku!). Co kdyby … přeci jen máte co dočinění s ohýnkem. Já šla testovat na balkon.

Stojí za to doplnit, že dnes už všichni svíčkujeme v pohodlí domova (na posteli nebo na gauči) a užíváme si svíčkovací relax. Je to jako s autoškolou. První jízda v životě vypadá úplně jinak, než když máte za sebou už spousty kilometrů.

Očekávání

Návod „jak svíčkovat“ vypadal hodně jednoduše. Dostala jsem ho v pár větách. Školení za 2 minutky.

A kam jsem si měla svojí první svíčku dát? Prý je skvělé místo na dlaních, kde je spousta reflexních bodů. Tak jsem do toho šla, očekávajíce „euforické zážitky“.

Pocity při první svíčce

Popravdě … bylo tam jedno veliké NIC. Fakt. Zaprvé mi do svíčky slušně foukal vítr, o to více jsem se soustředila na plamínek a na pocity nebyl moc prostor (svíčkování venku není to pravé ořechové).

A zadruhé, ale to mi došlo mnohem později, mi dlaněmi proudí velké množství energie a svíčka tenkrát fungovala spíše jako vysavač. Jestli jsem vzdáleně vnímala nějaký pocit, tak „prázdnotu“.

Tělová svíce je nástroj (žádný lék) a působí na každého člověka trochu jinak. Když chcete zažívat úspěchy s tělovými svícemi, potřebujete nejdříve poznat, jak na ně reaguje konkrétně váš organismus.

Po své první zkušenosti jsem si říkala, že už si dlaně svíčkovat nebudu. Že to není místo pro mě. O pár týdnů později mě ale okolnosti „donutily“ použít svíci na dlaň znovu, jen z úplně jiného důvodu. A můj pohled na tělové svíce se tenkrát natrvalo změnil.

Můj osobní "zázrak na počkání" s tělovou svíčkou

Bylo 25.12. Venčila jsem svého milovaného Dastýnka, rozjímala a nechala ho, ať si běhá.

Jestli Dasty něco uměl, tak vyčmuchat venku kdejaký odpad jídla (asi pozůstatek života na ulici, než ho odchytli do útulku).

Tenkrát ulovil celé velké kuřecí stehno a s velikou vervou se ho snažil sežrat. Chytla jsem nerva, že to bude otrávené, doběhla k němu, dávala povely „pusť“ a „fuj“ … a začala mu dolovat úlovek z čumáku. Jak to asi mohlo dopadnout…

Úlovek jsem vybojovala, ale spolu s ním jsem si domů odnášela pěkný rafanec na dlani, bylo by to na pár stehů. Ale 25.12.? A tak jsem i přes obvazy a mdloby začala svíčkovat.

Svíčkování pokousané ruky

První foto je 3 dny po zranění. První dny jsem svíčkovala přes silnou vrstvu obvazů (a nepoužívala nic jiného, než svíce).

Když ruka nesnesitelně bolela, že jsem jí ani nemohla mít podél těla… a dala jsem si 2 malinké svíčky hned po sobě, do 20ti minut to skoro vůbec NEBOLELO! Na procenta to mohla být úleva o cca 80%.
Rána se neskutečně rychle a dobře hojila. Nezanítila se.
Když se objevil otok, po aplikaci svíčky mi doslova zmizel před očima.
Bolest ustoupila vždycky do 10-20 minut po ukončení svíčkování.
A za 16 dní jsem ani nevěděla, že mi něco bylo (poslední foto).
Celkem jsem spotřebovala asi 20 svíček (moje dnešní S-ka Matka Příroda)

Když svíčkujete zranění, svíci NIKDY nepřikládáte přímo na otevřenou ránu. Vždy o kousek vedle. Pokud při svíčkování cítíte škubání nebo tepání v ráně, stačí svíci o 1 cm posunout.

Je vůbec možné zažít opravdový zázrak už při své první tělové svíci v životě? Ano. Hodně tomu pomůže, když máte štěstí a narazíte na zkušeného svíčkaře, který vám buď poradí, nebo svíci rovnou aplikuje. Proto je tento nástroj doslova pokladem v rukou masérů a fyzioterapeutů.

Moje druhá „neuvěřitelná“ zkušenost, kterou s vámi chci sdílet, je ze svíčkování někoho jiného, než sebe.

Svíčkování cizího člověka ... a pusa dokořán!

Bylo to na festivalu Miluj svůj život, kam jsem s tělovými svícemi několik let jezdila. S mojí maminkou jsme tam poskytovaly svíčkování přímo na místě a i přes velmi provizorní podmínky to mělo velký ohlas :))

Jednou se tam u nás objevila slečna a oproti ostatním spokojeným návštěvníkům vypadala jinak. Byla strnulá, v nepřirozeném předklonu, v obličeji křečovitý výraz. Ráno se jí skříply záda.

Svíčkování "housera"

Slečna o tělových svících v životě neslyšela. Na naší nástěnce jí sice zaujala informace „na bolest“, ale čišela z ní veliká nedůvěra v nějakou „dutou trubičku“ a ještě za 50 Kč …

I jsme jí trochu přemlouvaly, ať to prostě zkusí (s odblokováním zad už jsem tenkrát měla bohaté zkušenosti). Nakonec vyhrála bolest, možná zvědavost, a tak se šlo svíčkovat. Na nafouknuté karimatce, v zákulisí našeho prodejního pultu :))

Já bych vám popravdě tak moc přála zažít, co se potom dělo!!!

Na tenhle zázrak tenkrát stačila jediná svíčka velikosti XL (Matka Příroda).

Už vstávání z karimatky vypadalo úplně jinak … slečna prostě normálně vstala. Bylo vidět, jak čeká, kdy to zase bodne, ale ono se nic nedělo :)))
S vykulenýma očima koukala na svojí kamarádku a pak řekla: „No ono to nebolí!“
A začala tam před námi cvičit!! Úklony do strany a ve finále udělala několik dřepů!

To už jsme jí brzdily, ať to nepřehání, aby se jí ten povolený sval zase neskřípl.

Tenhle krásný příklad ze života odpovídá na otázku, zda nejsou tělové svíce jenom placebo? Nejsou. Dokáží pomoci i nevěřícímu Tomášovi, když na to přijde :))

Chcete to zkusit a zažívat taky?

Tělové svíce si můžete objednat přímo u mě v e-shopu romana-art.cz. Nejoblíbenější tělovou svící je Matka Příroda. Na rozmazlování je skvělá svíčka Antistreska.
A nebo vás naučím tělové svíce rovnou vyrábět a budete k nim mít neomezený přístup kdykoliv budete chtít. Máte štěstí, protože právě teď jsou otevřené přihlášky do kurzu na výrobu tělových svící (jen do neděle do 17:00 hodin). CHCI INFO KE KURZU.